هل الكراب ممنوع على الحامل؟ هل يمكنك أكل سلطة الكراب للحامل أثناء الحمل؟

ما هي أسباب تأخر الدورة الشهرية المنتظمة للمتزوجة؟ أسوأ ما في تأخر الدورة الشهرية للمتزوجات هو عدم القدرة على التنبؤ بموعد حدوثها، والسبب الأول الذي يجعلكي تعتقدين أن الدورة الشهرية متأخرة هو الحمل. ولكن ماذا لو لم تكوني حاملاً. اليوم في هذا الموضوع سوف نستعرض معكم أهم 8 أسباب لتأخر الدورة الشهرية عند المتزوجات.

أهم الأسباب لتأخر الدورة الشهرية للمتزوجات

1- تاخر الدورة الشهرية بسبب الإجهاد

نعم ، قد يكون التوتر أو القلق واحد من أكثر أسباب تأخر الدورة الشهرية لدى المرأة المتزوجة. حيث أشارت بعض الدراسات العلمية إلي أن الهرمونات المسؤولة عن تنظيم الدورة الشهرية قد تتأثر بسبب التوتر والقلق الشديد لديك. يحدث هذا أكثر للمرأة المتزوجة حديثًا بسبب نمط الحياة الجديد.

2. تغيير كبير في الروتين

نحن لا نتحدث عن تغيير بسيط أو نشاط جديد في جدولك الزمني ، بل نتحدث عن شيء رئيسي مثل رحلة بها اضطراب شديد أو تغيير محل الإقامة أو تغيير المنزل، حدث كبير في برنامجك اليومي. تمامًا مثل الجهاز الهضمي الذي يمكن أن يكون مضطربًا بشكل كبير في هذه الحالة يمكن أن يتسبب هذا ايضاً في تأخر الدورة الشهرية عن موعدها.

3. اضطراب الأكل

أحد أهم أسباب تأخر الدورة الشهرية عند المرأة المتزوجة ولكن لا أحد يحب الحديث عنه وينكر الكثيرون أن يكونوا ضحية لها، من المعروف أن معظم السيدات قد يزدن في الوزن بعد الزواج، وهذا عائد لأسباب كثيرة منها الراحة النفسية والإحساس بالاستقرار. مع زيادة الوزن تزداد الدهون وبالطبع قد يكون تراكم هذه الدهون من أهم أسباب تأخر الحيض

4. الإفراط في التدريب

يمكن أن تؤدي ممارسة أي رياضة أو نشاط بدني بشكل مكثف ومستمر إلى انقطاع الطمث، أي توقف الدورة الشهرية. أولئك "المعرضون للخطر" بشكل خاص: لاعبي الجمباز ، الراقصين ، العدائين ، إلخ. إذا كنت تتدربين كل يوم تقريبًا لأكثر من بضع ساعات، فمن المهم أن نفهم أن الجسم يفعل ذلك لأنه يعتبر أنه لا يمكن إجراء الحمل في ظل هذه الظروف.

التدريب مهم خاصة عندما تكونين ممارسة لرياضة أو نشاط بدني ما، فيجب أن تعلمي أنه قد يكون واحد من اسباب تاخر الدورة الشهرية عند المرأة

5. متلازمة تكيس المبايض (PCOS)

تتأخر الدورة الشهرية عند الفتاة بسبب هذا المرض، حيث يمكن أن تشمل أعراض هذه المتلازمة، والمعروفة باسم متلازمة تكيس المبايض، ما يلي: عدم انتظام الدورة الشهرية ، والوزن الزائد ، وزيادة نمو الشعر ، وحب الشباب ، والجلد الدهني للغاية.

وهي حالة غير خطيرة ولكنها تتطلب مراقبة طبية، لأنه على المدى الطويل تتأثر الخصوبة ويزداد خطر الإصابة بمرض السكري أو سرطان بطانة الرحم. إذا كانت لديك هذه الأعراض، فمن المهم استشارة الطبيب.

6. مشكلة الغدة الدرقية

هناك شيئان يمكن أن يحدثا مع الغدة الدرقية: يمكن أن تبطئ (قصور الغدة الدرقية) أو يمكن أن تكون مفرطة النشاط (فرط نشاط الغدة الدرقية). كلا الشكلين يمكن أن يؤثر على الدورة الشهرية عند النساء.

أعراض قصور الغدة الدرقية هي:

1. التعب والضعف المستمر
2. زيادة الوزن
3. برودة الأطراف.
4. تساقط الشعر
5. صعوبة التركيز.

أعراض فرط نشاط الغدة الدرقية

1. الأرق والتهيج.
2. فقدان الوزن على الرغم من زيادة الشهية.
3. الإسهال.

في جميع الأحوال من المهم مراجعة الطبيب إذا كانت لديك هذه الأعراض.

7- طرق معينة لمنع الحمل

إذا كنت تستخدم وسيلة جديدة لمنع الحمل (لبضعة أشهر على الأكثر) مثل حبوب منع الحمل أو اللولب أو حقن البروجسترون، فمن الطبيعي أن تنخفض الدورة الشهرية أو تتوقف. في هذه الحالة لا داعي للقلق عادةً.

8- مرض مزمن

يمكن أن تؤثر الحالات المزمنة الأخرى التي لا يتم الاهتمام بها أيضًا على الدورة الشهرية. يستشهد الأطباء بمرض الاضطرابات الهضمية (المرتبط بعدم تحمل الغلوتين الذي يصبح مناعة ذاتية)، التهاب المفاصل الروماتويدي، مرض السكري أو حتى متلازمة القولون العصبي. كل هذه الأمراض من الوارد أو تحدث تأخر في الدورة الشهرية للمرأة المتزوجة

اسباب تاخير الدورة الشهرية مع عدم وجود حمل

في النهاية نكون قد استعرضنا معكم في هذا المقال مجموعة من أهم الأسباب لتأخر الدورة الشهرية للمتزوجات، خصوصًا حديثات الزواج، في حالة حدوث أي عرض من هذه الأعراض يجب علي الفور زياردة الطبيب الخاص بك للمعرفة سبب ذلك وتجنب أي مضاعفات قد تحدث.

اقرئي المزيد/

1. 7 أطعمه تعمل على تأخير حدوث الحمل تجنبيها لزيادة فرص حملك
2. استخدام الشمر فى علاج آلام الدورة الشهرية
3. 10 أطعمة يجب تناولها وتجنبها أثناء الحمل
4. أدوية التخسيس تؤثر على الدورة الشهرية؟

تعديل المقال