هل شاي الزنجبيل مفيد للسعال؟ يعتبر مشروب
الزنجبيل
علاجًا منزليًا ممتازًا لتسكين وتخفيف أعراض السعال والكحة، خاصة وأن الزنجبيل له
خصائص طاردة للبلغم ومضادة للالتهابات ، مما يساعد على تقليل البلغم الناتج أثناء
الأنفلونزا. إلا أن السعال قد يكون مصحوبًا بأعراض أخرى مثل الصداع والتعب الجسدي
وفي بعض الحالات الحمى، وفي حالة حدوث ذلك لا بد من استشارة الطبيب.
اليوم في هذا الموضوع سوف نتناول معكم أهم الفوائد الصحية للزنجبيل وكيف
يستخدم لعلاج الكحة وتوسيع الشعب الهوائية مع تخفيف الأعراض المصاحبة
لذلك، مع إضافة عدة وصفات لتحضيره فى المنزل بسهولة.
فوائد الزنجبيل والقرفة للكحة
بالإضافة إلى شرب هذا الشاي، من المهم أيضًا شرب الكثير من الماء، للحفاظ على
ترطيب الجسم جيدًا وتخفيف أي إفرازات من الحلق، مما يسهل إفرازها. قد يقلل غسل
الأنف أيضًا من المخاط ويفتح الأنف. في الأسفل 5 وصفات للزنجبيل تستخدم في علاج
الكحة ونزلات البرد.
مشروب الزنجبيل مع القرفة له نكهة لطيفة ويمكن تناوله ساخناً أو بارداً.
كما أنه فعال في التخلص من الكحة والبلغم وتقليل أعراض احتقان الجهاز التنفسي.
المكونات
- 5 سم من الزنجبيل
- 1 عود قرفة جافة
- 1 لتر ماء.
التحضير
اترك الماء يغلي، وأطفئ النار، وأضف القرفة والزنجبيل، واتركه لبضع دقائق. صفي
الشاي ، وليس من الضروري تحليته. يجب أن تشرب كوبين منه يوميًا.
شاي الزنجبيل إشنسا للسعال
شاي الزنجبيل مع القنفذية هو شاي ممتاز للسعال التحسسي لأن هذا النبات الطبي له
خصائص مضادة للحساسية تساعد على تهدئة السعال.
المكونات
1 سم من الزنجبيل
1 ملعقة صغيرة من أوراق إشنسا
1 كوب ماء
طريقة التحضير: أضيفي أوراق إشنسا والزنجبيل إلى كوب الماء المغلي، ثم
غطيه واتركيه. يصفى ويشرب أدناه.
فوائد الزنجبيل والليمون والعسل للكحة
هذه الوصفة من أفضل الوصفات التى يمكنك استخدام الزنجبيل والعسل للكحة بشكل قوي.
وصفة الزنجبيل والليمون والعسل
- 3 ملاعق من الزنجبيل
- كوب من الماء
- 1 نصف ليمونهة
- ملعقة كبيرة من العسل الخام
تحذير: تحتوي معظم أنواع شاي الزنجبيل على عنصر آخر، وهو العسل لأنه مضاد
للميكروبات. لا ينبغي إعطاء هذا الشاي الذي يحتوي على العسل للأطفال الذين تقل
أعمارهم عن سنة واحدة لأن أمعائهم لا تزال غير ناضجة. يمكن أن يحتوي العسل على
بكتيريا تسمى Clostridium botulinum ، والتي تسبب مرضًا يمكن أن يكون قاتلاً.
مشروب الزنجبيل الطازج وقشر البصل ممتاز للسعال والبلغم لأنه يحتوي على
خصائص طاردة للبلغم تساعد على التخلص منه وتهدئة الكحة.
- 1 ملعقة من الزنجبيل
- قشور بصلة كبيرة
- 1 كوب ماء
- 1 ملعقة كبيرة عسل
طريقة التحضير: يوضع الزنجبيل، قشر البصل والماء في قدر، ويُغلى لمدة 3
دقائق. ثم نرفع القدر عن النار، ونغطي القدر ونترك الشاي يرتاح. عندما يكون
فاترًا، يجب تصفيته وتحليته بالعسل ثم شربه. يجب تناول 3 إلى 4 أكواب من الشاي
يوميًا.
شاي الزنجبيل والليمون للسعال
شاي الزنجبيل والليمون لذيذ ويقوي جهاز المناعة. بالإضافة إلى كونه غنيًا
بفيتامين ج ، فهو يحارب الإنفلونزا ونزلات البرد ، وهو مكمل طبيعي ممتاز ضد
السعال.
المكونات
- 1 سم من الزنجبيل
- 150 مل من الماء
- اعصر نصف ليمونة
- 1 ملعقة صغيرة عسل
طريقة التحضير: ضعي الماء والزنجبيل في قدر وسخنيهما على نار خفيفة. بعد 5
دقائق نضيف العسل والليمون ونتركه يبرد قليلاً ثم يشرب.
فوائد الزنجبيل في علاج الكحة
في النهاية نكون قد استعرضنا معكم في هذا المقال كيفية
استخدام الزنجبيل للسعال، حيث يعتبر أفضل علاج للكحة فالزنجبيل من
أكثر الأعشاب فائدة للجسم. كما ذكرنا بعض الوصفات لطريقة تحضيره بصورة تساعد في
علاج السعال.